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ヒトパピローマウイルスは子宮がん（頸がん）を引き起こしますが、決して珍しいウイルスではなく、知らないうちに既に感染している確率も低くはありません。けれど、子宮がんの発症を一部で招くのも事実なので、感染しないよう積極的に予防することも重要です。とりわけ、これまでに子宮がんを既に発症している型などは、常にヒトパピローマウイルスの再感染予防の問題を意識していただきたいものです。

予防とは申しましても全く難しい方法ではありません。一番の対策は、何より「清潔にしておくこと」です。感染ルートは主に性交渉になりますので、コンドームによる対策も有効ではありますが、性器の周りにもウイルスが付着して感染する恐れがあるので、しっかりと石鹸などを使用して洗浄をしっかりと行い、ウイルスを洗い流してしまうことが重要です。

この対策は男性にも女性にも有効で、男女とも気をつけることで予防にもなりますし、相手に感染させる恐れも減ります。予防の際注意したいのは、ウイルスを洗い流すことだけに懸命になり、過剰に洗浄してしまうことです。

皮膚を細菌などの外的からガードしている皮脂まで、石鹸やボディソープによって洗い流されてしまう可能性があります。過剰に力を入れてこすり過ぎると逆効果になる恐れもありますので、洗浄は優しく丁寧に行いましょう。また、子宮がん予防に効果があるのは、食生活をはじめとする生活サイクルを整えることです。

ヘルシーライフをキープするには、食事の栄養バランスを意識し、規則正しい生活を送って運動も適度に行うこと、そしてストレスを蓄積しないことが大切です。女性は特に毎日の疲労やストレスなどが子宮などの女性器に悪影響を与えやすい為、子宮がんなどの疾患を発生しやすいのが問題です。しっかり注意しましょう。